El uso de zapato plano hoy dia es una de las causas de diferentes lesiones en el organismo. Provocan paulatinamente una sobrecarga de la musculatura de la planta del pie (fascia plantar) y a continuación la tensión continua hacia toda la parte posterior del miembro inferior, pudiendo dar lugar a dolor en cadera o zona
En éste artículo hablamos de una de las herramientas básicas de la fisioterapia, la crioterapia o aplicación terapeutica del hielo. Tiene múltiples aplicaciones en todo el aparato osteomuscular y es fundamental tanto en las primeras horas después un traumatismo como en la recuperación de ciertas lesiones a largo plazo. Leer más: https://www.fisioterapia-online.com/infografias/el-hielo-un-gran-aliado-de-la-fisioterapia-y-de-tus-lesiones
En este artículo y vídeo adjunto se explica de forma sencilla en qué momento debemos pensar en cambiar nuestras zapatillas de running. Interesante tenerlo en cuenta ya que si retrasamos mucho el cambio puede provocarnos lesiones en cualquier mùsculo o articulación del miembro inferior o en la propia columna vertebral. Leer más: https://www.fisioterapia-online.com/videos/cuando-debemos-cambiar-nuestras-zapatillas
Unas de las molestias más frecuentes que aparecen en los deportistas o incluso en gente que no practica actividad física alguna son los calambres musculares, en su causa intervienen varios factores de riesgo que tienen su importancia atendiendo al tipo de vida del paciente. En este artículo hablamos de esta patología y su procedencia, muy
Este artículo nos habla de una de las articulaciones que más dolor causan en la población hoy día. Describimos algunas de las etiologías de estas gonalgias, su evolución y sus posibilidades de tratamiento para no provocar el empeoramiento de la lesión. Leer más: https://www.fisioterapia-online.com/articulos/por-que-duelen-las-rodillas-la-fibrosis-y-sus-consecuencias-en-las-articulaciones