¿Cuándo debemos cambiar nuestras zapatillas?
En este artículo y vídeo adjunto se explica de forma sencilla en qué momento debemos pensar en cambiar nuestras zapatillas de running. Interesante tenerlo en cuenta ya que si retrasamos mucho el cambio puede provocarnos lesiones en cualquier mùsculo o articulación del miembro inferior o en la propia columna vertebral.
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